-–убрики

 -¬сегда под рукой


»мбирь от простуды или как приготовить имбирный напиток на все случаи жизни.

—реда, 12 —ент€бр€ 2012 г. 07:25 + в цитатник
÷итата сообщени€ галина5819

ѕризнатьс€, лично € узнала о том, что имбирь помогает при простуде только, когда училась в университете. “огда € умудрилась очень сильно простыть и помимо полной потери голоса, кашл€ и изматывающей слабости у мен€ дико болело горло. »менно тогда мо€ соседка по комнате сделала мне имбирный чай, объ€снив, что в их семье это средство примен€етс€ давным-давно.
имбирный-напиток (455x332, 36Kb)


 ѕеречисл€ть все свойств имбир€и мы не будем. ¬едь в данном случае нас интересует то, насколько хорошо чай с имбирем от простуды помогает.

926a6c1948ef2686743c6cbbf04416fb (37x53, 2Kb)–ецепты имбирного ча€

ѕрежде всего, хотелось бы поделитьс€ с вами классическим рецептом этого напитка. —разу скажу, если вы пьете его, только лишь заболев, вы много тер€ете. Ёто все равно, что пить глинтвейн при простуде и только. „ай из корн€ имбир€ отлично согревает и тонизирует, поэтому его можно пить в любое врем€ года, а уж промозглыми дн€ми, которые бывают не только осенью и зимой, ему просто нет равных!  роме того, регул€рно употребл€€ в пищу имбирь или напитки из него, вы укрепл€ете иммунитет, проводите профилактику простуды и значительно снижаете риск заболевани€ вирусными инфекци€ми.
имбирный-чай (600x366, 72Kb)
926a6c1948ef2686743c6cbbf04416fb (37x53, 2Kb)ћой любимый рецепт

ƒл€ приготовлени€ имбирного напитка вам понадобитс€ корень имбир€, лайм и мед. ѕри желании можете также приготовить специи: гвоздику и корицу.

Ќе буду вас ограничивать, поскольку строгих пропорций ингредиентов не существует. ƒобавл€йте их по своему вкусу.

¬ымойте лайм, порежьте его на дольки или кружочки. «атем очистите имбирь и также порежьте его кусочками. ¬се составл€ющие нашего напитка положите в термос или в банку, залейте кип€тком и дайте ему насто€тьс€. ≈сли вы дл€ приготовлени€ напитка выбрали банку, то об€зательно хорошо укутайте еЄ.
имбирный-напиток-при-простуде (585x300, 37Kb)
 стати, если вы впервые держите в руках корень имбир€, не обманывайтесь его волшебным ароматом. я как-то поверила этому чудному аромату и попыталась его укусить, наградой за мое легкомыслие было сильное жжение.  то же мог подумать, что, облада€ таким прекрасным запахом, он окажетс€ настолько острым и жгучим.
„ай с имбирем от простуды: несколько рецептов дл€ вашего здоровь€

√овор€ начистоту, имбирный чай (напиток) имеет не так уж много оригинальных рецептов. ¬ большинстве из них фигурируют одни и те же компоненты: имбирь, мед, лайм, лимон или апельсин, мед и сахар.

»так, если вы все же надумали практиковать лечение простуды имбирем, то запаситесь парой тройкой корней имбир€. ”же имеетс€? “огда вот вам рецепты:
926a6c1948ef2686743c6cbbf04416fb (37x53, 2Kb)—амый простой напиток из имбир€

Ќарезанные корни имбир€ залить гор€чей водой и настаивать около часа. ѕеред применением немного подогреть, добавить мед по вкусу.
926a6c1948ef2686743c6cbbf04416fb (37x53, 2Kb)ќсвежающий имбирный напиток от простуды

¬ам понадобитс€: 1,5 литра воды, 3-4 ч.ложки мелко натертого имбир€, 5 столовых ложек меда, 5-6 столовых ложек сока лимона или апельсина, пара веточек м€ты или мелиссы, специи по вкусу.

¬оду вскип€тить, всыпать в неЄ натертый имбирь, добавить мед и тщательно размещать. «атем влейте сок, по чуть-чуть специй (душистый перец, кардамон и корицу). ”кутайте банку полотенцем, а через 10-15 минут положите туда веточки м€ты. ћожно предварительно их тщательно изм€ть, чтобы они отдали свой аромат. ќставьте ещЄ минут на 20. Ќапиток употребл€ют гор€чим.
 орень имбир€ дл€ любителей традиционного ча€

≈сли у вас простуда, но вы не признаете ничего, кроме традиционного черного или зеленого ча€, не беда. «аварива€ чай, добавьте в чайник 2 ч.л. тертого имбир€. ј потом, налива€ напиток, положите в чашку немного меда, дольку лимона или апельсина и щепотку красного перца. “акой напиток из корн€ имбир€ помогает не только при простуде, но и при депрессии.
926a6c1948ef2686743c6cbbf04416fb (37x53, 2Kb)»мбирный чай от кашл€

ќговорюсь сразу, любой напиток из корн€ имбир€ помогает при кашле, но если заваривать его в соответствии с видом кашл€, которым страдаете, толку будет ещЄ больше.
корень-имбир€-при-простуде (549x365, 68Kb)


926a6c1948ef2686743c6cbbf04416fb (37x53, 2Kb)”ниверсальный рецепт таков: на 0,5 литра воды возьмите свежий корень имбир€ (длина около 3-4см), 1 ст. ложку зеленого ча€, 2-4 ст.л. меда, четверть лимона, кардамон, гвоздику и щепотку корицы.
«аварите зеленый чай, процедите его и перелейте в небольшую кастрюльку
ƒобавьте туда натертый корень имбир€ и специи
ƒоведите до кипени€
”бавьте огонь и подогревайте напиток на 20 минут
¬лейте лимонный сок
ƒобавьте мед, перемешайте
„ерез 5 минут снимите с огн€
ќставьте на 15-20 минут насто€тьс€

Ќапиток готов. ѕри желании можно добавить м€ту.

ѕри сухом кашле корень имбир€ рекомендуют смешивать с медом и лимонным соком, залить кип€тком. „ерез 20 минут напиток готов.

ѕри мокром кашле натертый корень имбир€ настаивают на гор€чем молоке и пьют с добавлением меда.

 » напоследок

ѕомните, что все народные средства лечени€ простуды хороши, если использовать их знаючи. Ћюба€ травка и корешок, вне зависимости от своих полезных качеств, могут и навредить. “ак, например, имбирь противопоказан тем, у кого открыта€ €зва, раздражение слизистой желудка, сильные перепады артериального давлени€. “аким люд€м прежде, чем использовать имбирь при простуде, стоит посоветоватьс€ с врачом. ќб€зательно проконсультируйтесь с врачом и в том случае, если будете использовать имбирь дл€ профилактики гриппа при беременности. ¬ принципе, имбирный час часто рекомендуют беременным на ранних сроках, он помогает избавитьс€ от токсикоза. ј вот на поздних сроках с ним стоит быть осторожнее.

источник-¬се о гриппе и простуде

—ери€ сообщений "Ќапитки ƒю":
„асть 1 - »мбирь от простуды или как приготовить имбирный напиток на все случаи жизни.
„асть 2 -  ак приготовить кисель из льн€ного семени.
„асть 3 - ќвс€ный кисель - русский эликсир здоровь€.
...
„асть 8 - ќчищающий жиросжигающий напиток
„асть 9 - “ыквенный коктейль, диета ƒюкана
„асть 10 - ”Ќ» јЋ№Ќџ≈ —¬ќ…—“¬ј Ћ№Ќј. –≈÷≈ѕ“џ ѕќ’”ƒ≈Ќ»я.

–убрики:  І «доровье/—оветы по здоровью 1
ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку