-Рубрики

 -Всегда под рукой

Как приготовить кисель из льняного семени.

Пятница, 14 Сентября 2012 г. 19:14 + в цитатник
Цитата сообщения страдостея


Мы не раз с вами говорили о пользе льняного семени. Применяется довольно широко,от похудения, до лечения желудка. Также можно применять кисель в качестве профилактики для насыщения организма витаминами и улучшения работы ЖКТ. А самое пожалуй важное - в этом киселе содержатся полиненасыщенные кислоты омега-3, и омега-6 ,такие редкие  и такие полезные именно для женского организма.Я бы сказала просто необходимые для тех, кому за 30.

А если я еще напомню,что кисель из льняного семени помогает нормализовать артериальное давление, стимулирует работу сердечной мышцы,очищает организм, очищает кровеносные сосуды,то стоит бежать в аптеку и запасаться льняным семенем.

Я же вас научу как правильно заваривать кисель.


100 гр. ягод( какие вы любите)

3 яблока

100 гр. семян льна

1/2 лимона

мед по вкусу


Семена льна нужно еще вечером залить стаканом воды и дать настояться всю ночь. Утром подготавливаем яблоки( режем,чистим) и ягоды( моем просушиваем,удаляем плодоножки), а потом все вместе кладем в блендер и на небольшой скорости взбиваем.Добавляем сок лимона и теперь взбиваем на большой скорости. У нас уже должна быть консистенция киселя.По сути он готов. Выкладываем в чашечки.Добавляем ванильный сахар и корицу.Можно для красоты еще лепесточек мяты положить. 

Все можно вкушать этот чудесный кисель.

Можно его выпить на завтрак,а можно вместо ужина. Льняной кисель дает чувство насыщения на долго. Один курс -это 10 -15 дней ежедневно один прием. И почиститесь и оздоровитесь. Потом перерыв на 14 дней и снова можно проходить курс.  Если лишний вес большой оптимально пройти 3-5 курсов. 

И еще льняной кисель впрок не заготавливают.Только на один прием,то есть каждый день нужно готовить свежий.


Кто слыша про дэнас терапию? Можно вот здесь прочитать http://www.denac.ru/ и кому нужны купить аппараты.

Серия сообщений "Напитки Дю":
Часть 1 - Имбирь от простуды или как приготовить имбирный напиток на все случаи жизни.
Часть 2 - Как приготовить кисель из льняного семени.
Часть 3 - Овсяный кисель - русский эликсир здоровья.
Часть 4 - Коктейль для разгрузочного дня-"Молокочай"
...
Часть 8 - Очищающий жиросжигающий напиток
Часть 9 - Тыквенный коктейль, диета Дюкана
Часть 10 - УНИКАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ЛЬНА. РЕЦЕПТЫ ПОХУДЕНИЯ.

Рубрики:  § Здоровье/Советы по здоровью 1
Метки:  



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку