-¬сегда под рукой

 -–убрики

15 лучших блюд из тыквы.

ѕонедельник, 17 —ент€бр€ 2012 г. 13:28 + в цитатник

÷итата.

ќригинальное сообщение.

15 лучших  блюд из тыквы

 

»сключительна€ польза, высока€ питательность, низка€ калорийность, неприхотливость при выращивании и длительна€ сохранность – все это можно ожидать только от идеального растени€! ¬се перечисленное относитс€ к солнечно-оранжевой €годе, кстати, одной из самых крупных в мире – тыкве! ¬едь, морфологически тыква - €года, причем рекордный ее вес,  согласно Guinness World Records, достигает более 800 кг.

¬ чем польза тыквы?

  • ¬о-первых, в ее составе аскорбинова€ кислота, железо, каротин, медь, железо, магний, калий, витамины группы —,¬, D, ≈, –– и редко встречающийс€, витамин “, ускор€ющий обмен веществ в организме.
  • ¬о-вторых, тыква богата балластными веществами и содержит много воды, что очень хорошо дл€ пищеварени€.
  • ¬-третьих, благодар€ тыкве из организма вывод€тс€ токсины, укрепл€етс€ иммунитет, улучшаетс€ процесс кроветворени€.
  • ¬-четвертых, каротин полезен дл€ зрени€ и €вл€етс€ профилактикой онкологических заболеваний.
  • ¬-п€тых, употребл€€ тыкву, можно убрать лишний вес и вывести избыток плохого холестерина. 

»ными словами, перечисл€ть замечательные свойства этой €годы можно очень долго, поэтому об€зательно покупайте, а лучше самосто€тельно выращивайте на своих огородах это растение.

≈сли вы не любите тыкву, скорее всего, вы не умеете ее готовить или не нашли подход€щего рецепта.

—пециально дл€ вас мы подготовили подборку оченьвкусных тыквенных блюд. ѕопробуйте, вам понравитс€! ј если у вас есть свои собственные рецепты, об€зательно поделитесь – нам очень интересно!

 

„итайте далее: 15 лучших блюд из тыквы

ѕшенна€ каша в тыкве  рем-суп Ђќсенн€€ пораї —лойки с творогом и тыквой “ыквенный пирог с безе Ѕлюда из кабачков
ѕшенна€ каша в тыкве  рем-суп «ќсенн€€ пора» —лойки с творогом и тыквой “ыквенный пирог с безе “ыквенные оладьи
“ыквенный пирог с орехами ƒесерт из тыквы с сухофруктами “ыквенный трикл тарт ѕикато из гов€дины ћорские гребешки с муссом из тыквы
“ыквенный пирог с орехами ƒесерт из тыквы с сухофруктами “ыквенный трикл тарт ѕикато из гов€дины ћорские гребешки с муссом из тыквы
—уп велюте ѕаровой чизкейк с тыквой  аша из тыквы ¬оздушный пирог из тыквы —уп молочный с морковью и тыквой
—уп велюте ѕаровой чизкейк с тыквой  аша из тыквы ¬оздушный пирог из тыквы —уп молочный с морковь

 

–убрики:  І  улинари€/ќвощи
ћетки:  

ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



Ћюбовь_„ужа€   обратитьс€ по имени ¬торник, 29 январ€ 2013 г. 22:39 (ссылка)
—пасибо большое!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку