-Рубрики

 -Всегда под рукой

Топ-10 салатов с осенними овощами и фруктами

Пятница, 19 Октября 2012 г. 21:32 + в цитатник

Цитата.

Оригинальное сообщение.

 

Салаты с осенними овощами и фруктами
 

Осень – пора, щедрая на дары! Прилавки магазинов полны различных овощей и фруктов, садоводы и огородники собирают урожай, а значит, сейчас самое время готовить полезные салаты для себя и своих близких.

Яркие и вкусные, они не только оказывают положительное влияние на пищеварение и помогают нашему организму пополнить запас витаминов на долгую зиму, но и способны поднять настроение в хмурый и дождливый осенний день.

Вам так и не удалось похудеть за лето? Попробуйте вместо второго обеденного блюда съедать салат, а лучше - замените им ужин.

Кстати, можно поэкспериментировать с заправками и соусами, ведь благодаря им, один и тот же овощной или фруктовый микс может получить разные вкусовые оттенки. Не забудьте, что лучше всего добавлять в салаты растительные масла, мед или сметану, а майонезом злоупотреблять не стоит.

Специально для вас мы собрали все краски осени в полезных салатах. Выбирайте понравившиеся рецепты, наслаждайтесь вкусом и не забудьте рассказать, какие салаты вам понравились больше всего.

Винегрет по-русски

 

Салат из моркови "Диетический"

 

Салат «Осеннее настроение»

 

 

Острый салат с морковью

 

 

Салат «Здоровье»

 

 

Салат из редьки «Застольный»

 

 

Салат из редьки с морковкой и сыром

 

 

Салат с брокколи

 

 

Картофельно-свекольный салат с сельдью

 

Салат «Удачный день»

 

Рубрики:  § Кулинария/Салаты/закуски
Метки:  

Процитировано 1 раз



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку