-Всегда под рукой

 -Рубрики

Лекарственные свойства льняной муки.

Четверг, 25 Октября 2012 г. 08:56 + в цитатник

Цитата.

Оригинальное сообщение.

 

 
Производится она из семян льна, что возможно приготовить даже в домашних условиях путем измельчения в кофемолке.
 
Состав.
 
Льняная мука богата железом, цинком, кальцием, медью, фосфором, молибденом, марганцем, натрием и витаминами В, А, Е. В ее состав входят белки, полиненасыщенные кислоты, особо ценные Омега-3 и Омега-6. Особым достоинством льняной муки считаются растительные антиоксиданты лигнаты, продуктивно борющиеся с гормонами, способствующими образованию раковых клеток.
Льняная мука очень легко усваивается человеческим организмом. Такое богатство витаминов и минеральных веществ, содержащихся в льняной муке, обеспечило ей широкое использование в фармакологии, пищевой кулинарии, косметической промышленности. Главная особенность – ее легкоусвояемость.
 
Лекарственные свойства.
 
Для полноценного функционирования желудочно-кишечного тракта нет ничего более благоприятного, чем льняная мука. Она является прекрасным «чистильщиком» для человеческого организма. Регулярный прием такой муки помогает избавиться от шлаков в самых труднодоступных местах – ни одно слабительное средство не может сравниться по продуктивности с очищающим действием муки изо льна. Она является врагом №1 для всевозможных паразитов и липидов.
 
Для очистки организма льняную муку можно использовать так:
 
возьмите 100-200 граммов кефира или йогурта, смешайте с 20 граммами муки изо льна.
 
Принимать надо утром, вместо завтрака, на протяжении 20-30 дней. В течение дня выпивайте до 3-х литров воды для своевременного выведения шлаков. Желательно такую процедуру проводить не реже двух раз в год.
 
Если вы хотите безболезненно сбросить пару лишних килограммов, то лучшего продукта, чем льняная мука, вам не сыскать. Она подойдет к любой пище: муку добавляют в супы, гарниры, посыпают салаты, в ней панируют котлеты, отбивные, всевозможные полуфабрикаты.
 
Чтобы избавиться от лишнего веса, вам необходимо
 
0, 5 стакана воды (30-40º), 1 чайная ложка муки изо льна. Заливаем муку водой, настаиваем в течение часа и добавляем еще 0, 5 стакана теплой воды. Настойку выпиваем вместо ужина. За месяц вы теряете до 4 кг веса.
 
Целебные свойства муки особенно полезны людям, страдающим сахарным диабетом, атеросклерозом, ожирением. Как профилактическое средство, льняную муку используют при сердечно-сосудистых и онкологических заболеваниях, при болезнях органов дыхательных путей и урологических заболеваниях. Американские ученые на основе исследований сделали выводы, что если каждый день употреблять 30 г такой муки, то понижается на 30-40% процесс развития имеющегося рака простаты у мужчин.
 
Если вы хотите выглядеть молодо, эффектно, привлекательно, обратитесь к семени льна. Маски и компрессы на основе муки изо льна придадут вашей коже упругость, бархатистость, улучшат кровообращение, очистят поры, окажут оздоровительное действие на организм.
 
Народная медицина предлагает огромное количество вариантов масок из муки.
 
Основу масок составляет льняная мука, которую смешивают с растительным или сливочным маслом, со сметаной, до образования густой кашицы. В качестве добавочных компонентов используют яйца, мед, белую глину, сок лимона. Чтобы приготовить горячую маску, нужно измельчить в муку три столовые ложки семени льна и залить стаканом кипяченой воды. Когда содержимое разбухнет, надо добавить 2 ч. л. оливкового масла и ½ ч. л. меда. Эти маски используют сразу после приготовления, наложив на лицо и шею, через полчаса смывают теплой водой, затем кожу смазывают кремом.
 
Маски на основе данной муки можно применять точно также и для волос. Они не только придают пышность и объем, но и помогают избавиться от перхоти и других неприятностей. Народная медицина рекомендует такие маски для стареющей кожи. И поверьте – эффект потрясающий.
 
Льняная мука – уникальный продукт, не вызывает побочных эффектов ни у детей, ни у взрослых. Она полезна как больным, так и здоровым людям. И если вы введете в свой рацион муку изо льна, это только добавит вам здоровья, красоты и хорошего настроения.

Серия сообщений "Диета":
Часть 1 - Гречневая диета.
Часть 2 - Гречневая диета.
...
Часть 29 - Хлебушек без муки, низкоуглеводный.
Часть 30 - Закваска луковая с топинамбуром.
Часть 31 - Лекарственные свойства льняной муки.
Часть 32 - Программа =Диетолог=
Часть 33 - Кисель для похудения и плоского живота.
...
Часть 47 - Праздничное меню для тех кто "на Дюкане"/Выпуск -7(Салаты)
Часть 48 - Таблица калорийности продуктов питания и БЖУ
Часть 49 - Максимально большое количество информации для желающих худеть грамотно. ВСЁ В ТАБЛИЦАХ

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Рецепты самых популярных масок для лица из помидор которые очень легко приготовить в домашних условиях
Часть 2 - Чудо-маски для лица
...
Часть 7 - Мой способ борьбы со старостью
Часть 8 - Как избавиться от бородавок
Часть 9 - Лекарственные свойства льняной муки.
Часть 10 - Чудодействующий крем.просто обалдеть, какой результат!!!
Часть 11 - Как устранить отеки век и мешки под глазами?
...
Часть 27 - Мешки под глазами: как от них избавиться.
Часть 28 - Всего один месяц и вы - красавица (конкретные советы)
Часть 29 - Тибетские мантры для похудения – видео

Серия сообщений "Диабет":
Часть 1 - Диета для плоского живота.
Часть 2 - Диета №9 при сахарном диабете.
...
Часть 27 - Закваска луковая с топинамбуром.
Часть 28 - Цельнозерновой хлеб на луковой закваске.
Часть 29 - Лекарственные свойства льняной муки.
Часть 30 - 7 способов нормализовать уровень сахара в крови
Часть 31 - Диететический указатель для диабетиков
...
Часть 46 - Диабет излечим!
Часть 47 - Таблица хлебных единиц
Часть 48 - Новое сообщество!

Рубрики:  § Здоровье/Советы по здоровью 1
Метки:  

Процитировано 16 раз
Понравилось: 4 пользователям



Любовь_Чужая   обратиться по имени Вторник, 29 Января 2013 г. 20:36 (ссылка)
Интересная информация, спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
бабушка_КиА   обратиться по имени Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 19:54 (ссылка)
а как же быть тем кто на инсулине? Как же я ужин заменю на эту смесь? Инсулин-то мне уколоть надо перед ужином...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 20:00ссылка
бабушка_КиА, уместнее было бы задать этот вопрос в сообществе Диабеткафе, там Вам могут ответить на него те, кто находится на инсулине.
А это мой личный дневник, где я собираю информацию, которая подходит мне
сусанна23   обратиться по имени Суббота, 07 Июня 2014 г. 23:37 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку