-–убрики

 -¬сегда под рукой



–ецепт тибетской чесночной настойки дл€ похудени€.

ѕонедельник, 24 »юн€ 2013 г. 17:26 + в цитатник

»сточник

 

 

„еснок дл€ похудени€. “ибетска€ чесночна€ настойка дл€ похудени€.

 роме диет на основе чеснока можно использовать специальную тибетскую чесночную настойку дл€ похудени€.  онечно, она не дает столь быстрого похудени€, но сбросить несколько лишних килограмм можно без особого труда.  роме этого, чесночна€ настойка благотворно вли€ет на весть организм: она очищает сосуды, разжижает кровь, улучшает состо€ние сердечно-сосудистой системы, уменьшает целлюлит, стимулирует иммунитет в период эпидемий. ’от€ основное предназначение чесночной настойки - очищение сосудов, крови и сердца от атеросклеротических бл€шек, в результате ее применени€ организм омолаживаетс€, улучшаетс€ зрение, обмен веществ и человек сбрасывает лишние килограммы.  


ѕриготовление тибетского средства дл€ очищени€ крови и сосудов 


 ƒл€ ее приготовлени€ берут нужно вз€ть 350 г отборного очищенного чеснока,  мелко порезать и растереть до кашицеобразной консистенции дерев€нным пестиком в глин€ном сосуде.  онечно, можно дл€ этих целей использовать и чеснокодавилку или миксер, но лучше всего точно следовать народным рецептам.
ƒалее получившуюс€ кашицу дерев€нной ложкой помещают в стекл€нную посуду, накрывают крышкой и тканью и дают отсто€тьс€ несколько часов. «атем отбирают 200 грамм наиболее жидкой массы и помещают в стекл€нную посуду емкостью 0,5 литра, заливают 200 мл  70 градусного медицинского спирта.
Ѕанку плотно закрыть и поставить в прохладное место /не в холодильник/, накрыть черной тканью или бумагой. „ерез 10 дней массу отжать через льн€ную ткань, получившуюс€ жидкость убираем в то же место под темную ткань еще на два дн€. “аким образом через всего две недели ваше средство дл€ очищени€ крови и сосудов уже готово к применению.
¬ажно. ѕо тибетскому рецепту настойку нужно приготовить осенью, именно в это врем€ собранный чеснок обладает максимальной силой. ј последний срок приема - конец €нвар€. ѕринимать чесночную настойку в более поздние сроки не рекомендуетс€, так как эффект от ее приема значительно снижаетс€. ѕовтор€ть такой курс лечени€ можно не ранее чем через 3-5 лет.


—хема приема чесночной настойки.


—уществует несколько различных схем приема чесночной настойки.
≈сли вам трудно высчитывать капли, можно принимать настойку по 5 капель настойки на одну столовую ложку воды 3 раза в день во врем€ еды.

Ќасто€ща€ тибетска€ схема приема настойки более сложна€ предписывает принимать настойку строго определенное количество капель по дн€м. ѕри такой схеме настойку следует принимать в 50 граммах молока /лучше козьего/ 3 раза в день за 15-39 минут до еды.

ƒень приема
 оличество капель чесночной настойки на прием
«автрак ќбед ”жин
1-й день 1 2 3
2-ой день 4 5 6
3 день 7 7 9
4 день 10 11 12
5 день 13 14 15
6 день 15 14 13
7 день 12 11 10
8 день 9 8 7
9 день 6 5 4
10 день 3 2 1
с 11-го дн€ до окончани€ использовани€ всей настойки 25 25 25

Ѕолее простой рецепт дл€ похудени€ и очищени€ сосудов с помощью чесночной настойки:
Ќужно вз€ть 40 г измельченного чеснока и залить 100 г 70 градусного спирта, насто€ть в темном прохладном месте в закрытом сосуде две недели, процедить и принимать по 10 капель 2-3 раза в день за 30 мин до еды.

ќтзывы. “ибетское средство можно употребл€ть при склерозе, малокровии, метеоризме, почечнокаменной болезни.

„есночную настойку  не рекомендуетс€ использовать беременным женщинам , эпилептикам, а так же при острых заболевани€х

“равы, которые помогут похудеть



Ќу кто из нас не хочет похудеть без диет, физических упражнений и без вреда дл€ здоровь€? ¬озможно ли это? ¬ этой статье € попробую ответить на эти вопросы.
Ќесомненно, лучшим вариантом борьбы с лишним весом €вл€етс€ комплексный подход – здоровое питание, физическа€ нагрузка, массажи, бани и различные жиросжигающие крема, мази. »спользу€ все эти средства можно не только похудеть, но и сделать кожу подт€нутой и гладкой, укрепить мышцы, оздоровить организм в целом. Ќо сейчас мы будем говорить не об этом. ¬ борьбе за стройную фигуру многие люди сад€тс€ на жесткие диеты, мор€т себ€ голодом, интенсивно сгон€ют вес в тренажерном зале, покупают дорогие препараты и таблетки дл€ похудени€, но мало кто вспоминает, что есть еще одно средство, которое поможет не только скинуть лишний вес, но и нормализовать обмен веществ, избавить организм от шлаков – целебные травы.
ƒа, именно о травах мы забываем во врем€ процесса похудени€. » зр€.  ‘итотерапи€ сейчас особенно попул€рна, причин этому не мало – не требует больших затрат, просто в применении, эффект достигаетс€ хоть и не быстро, но эффективно и результат от похудени€ на травах держитс€ дольше.
ƒл€ начала € хочу сказать, что травы, помогающие сбросить лишние килограммы, необходимо выбирать среди тех, которые растут в вашем климате. “акие травы, в отличие от заграничных порошков, ваш организм воспримет наиболее благопри€тно.

–ассмотрим разнообразие трав по действию на организм

  1. “равы, которые подавл€ют чувство голода. «ачастую такие травы либо впитывают влагу, при этом увеличиваютс€ в объеме и заполн€ют желудок, тем самым утол€ют чувство голода, либо создают пленку на стенках желудка человека, таким образом снижа€ аппетит.   этому виду трав можно отнести: водоросли спирулина, алте€ корень, семена льна и др.  
  2. “равы, стимулирующие выработку и выведение из организма желчи. Ёти травы помогают в процессе переваривание пищи, нормализуют работу желчного пузыр€ и печени.   этому виду можно отнести бессмертник, одуванчик, барбарис и пр.
  3. ћочегонные травы, которые усиливают выведение шлаков и жидкости из жировых отложений. ѕо этому способу действи€ можно предложить следующие травы: хвощ полевой, лопух, листь€ брусники. “олько стоит помнить, что наш организм состоит на 70 % из жидкости, поэтому чрезмерное обезвоживание плохо скажетс€ на состо€нии, а может привести и к более значительным последствием. ѕотому употребл€ть такие препараты необходимо с осторожностью, и восполн€ть потери жидкости чистой водой.  роме того эти мочегонные травы противопоказаны люд€м с болезн€ми почек. 
  4. “равы, оказывающие слабительное действие. Ёти травы нормализуют и стимулируют пищеварение, очищают кишечник от вредных веществ. ¬ пример таких трав можно привести кору крушины, анис, укроп, тмин и пр.
  5. “равы, которые увеличивают расход энергии. Ёти травы помогают сжигать больше калорий, следствием чего €вл€етс€ похудение.   этим травам относ€т приправы -  имбирь, розмарин, куркума и др. —тоит учесть, что эти приправы могут увеличить аппетит, поэтому необходимо контролировать количество употребл€емой пищи.
ћы уже говорили, что решать проблему лишнего веса необходимо в комплексе. ≈сли вы будите только пить травы  эффект конечно будет, но не такой сильный, как при включение в методы борьбы с лишним весом правильное питание, возможно даже диеты или разгрузочные дни, а также физическую нагрузку.

–ецепты сборов из трав дл€ похудени€

Ќастой из корн€ солодки, плодов аниса и цистозиры. Ќеобходимы травы в количестве: корень солодки 50г, цистозира бородата€ – 10г, аниса плоды – 50г. Ѕерем 2 столовые ложки смеси трав,  заливаем 0,5 л кип€тка, настаиваем 30 минут. ѕейте в 3 раза в день по стакану.
Ќастой из трав цистозиры, тыс€челистника и зверобо€. Ќеобходимы травы в количестве: цистозира бородата€ -20г, тыс€челистник – 40г, зверобой - 40г. 2столовые ложки смеси трав заливаем 0, 5 л кип€тка и настаиваем 30 минут. ѕить необходимо 3 раза в день по 1 стакану за раз.
Ќастой из трав одуванчика, крушины, плодов петрушки и фенхел€.Ќеобходимы травы в количестве: одуванчика корень – 20г, плоды петрушки – 20г, плоды фенхел€ – 20г, крушины корень – 60г. «алить 0,5 л кип€тка 2 столовые ложи смеси трав, насто€ть 30 минут. ¬ыпивать натощак утром целиком весь настой.

‘итосборы дл€ уменьшени€ веса

‘итосбор є1.  орень одуванчика 15г, плоды петрушки 15г, плоды фенхел€ 15г, кора крушины 40г, лист м€ты перечной 15г. «аливаем сбор 2 стаканами кип€тка. Ќастаиваем полчаса. ѕить необходимо утром натощак ежедневно.
‘итосбор є2. Ѕерем в равных част€х по 20г цветков бузины черной, ромашки аптечной, плоды фенхел€, м€та перечна€, липовый цвет. «алить кип€тком в расчете 1:20 частей воды. Ќастаивать необходимо 15 минут на вод€ной бане. ѕить требуетс€ по 1 стакану 2-3 раза в сутки.
‘итосбор є3. Ћист ежевики 80г, лист березы 10г, мать-и-мачехи 10г. «аливаем 1 часть смеси 20г кип€тки. ѕринимать необходимо по 1 стакану 2раза в день - утром натощак, перед обедом.
’отите снизить аппетит? ѕринимайте настой из кукурузных рылец по 1 ст.л. 4-5 раз в сутки перед употреблением пищи.
‘итосборы рекомендуетс€ принимать курсами (2-3 недели). Ёти фитосборы помогают удалить из организма избыток холестерина, обладают послабл€ющим эффектом, мочегонным действием, снижает аппетит, стимулирует процесс обмена веществ.

”чтите, что все травы необходимо покупать исключительно в аптеках. ѕеред употреблением об€зательно изучите инструкцию, так как некоторые травы могут обладать побочными действи€ми и противопоказани€ми.  роме того, такженеобходимо проконсультироватьс€ с врачом прежде чем начинать похудение с травами.
“равы – это простой и экономичный способ похудеть.

“равы, помогающие похудеть

  1. ќдуванчик
Ёто растение ускор€ет метаболизм жиров.
  1. Ћаминари€
ћорска€ капуста €вл€етс€ съедобной водорослью. ≈е изготавливают в различным виде – и в виде таблеток, в виде настоек и пр. Ћаминари€ хороша тем, что значительно ускор€ет обмен веществ, притупл€ет голод, а также обладает легким слабительным эффектом.
  1. Ѕо€рышник
Ёто растение в значительной мере снижает уровень холестерина в крови.
  1. —емена льна
ќказывает слабительное действие и снижает аппетит, помогает стабилизировать уровень сахара в крови.
  1. —енна
Ёто знаменитое слабительное средство, €вл€етс€ одним из самых эффективных. ”скор€ет метаболизм жиров и стимулирует действие кишечника.
  1.  рапива.
”меньшает аппетит. Ќекоторые пьют отвар из крапивы, другие же  употребл€ют листь€ в пищу, добавл€ют в салаты.  рапиву не рекомендуетс€ употребл€ть беременным.
  1. Ћюцерна
ќтлично стимулирует пищеварение.
  1. ‘енхель
’орошо притупл€ет чувство голода.
  1. ѕетрушка
ѕомогает уменьшить аппетит и притупл€ет чувство голода.
  1. Ћопух большой
ќказывает мочегонное и слабое слабительное действие, а также ускор€ет метаболизм жиров и уменьшает чувство голода.
 онечно, травы помогают похудеть, но злоупотребл€ть ими все же не стоит, ведь это также €вл€етс€ лекарством.  ’удейте правильно – зан€ти€ спортом, здоровое питание и разгрузочные дни помогут сохранить красоту вашего тела.

—ери€ сообщений "ѕолезные напитки":
„асть 1 -  ак получить сок из крапивы, петрушки и укропа?
„асть 2 - ќвс€ный кисель »зотова
„асть 3 - ѕод защитой овс€ного кисел€.
„асть 4 - –ецепт тибетской чесночной настойки дл€ похудени€.
„асть 5 - ¬ода —асси (Sassy water) дл€ похудени€

ћетки:  

ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



сусанна23   обратитьс€ по имени —уббота, 07 »юн€ 2014 г. 23:20 (ссылка)
—пасибо, особенно за травы!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку