-–убрики

 -¬сегда под рукой



”ниверсальна€ таблица мер и весов дл€ ƒюкановцев

ѕ€тница, 06 ћарта 2015 г. 09:27 + в цитатник

»сточник

 

”ниверсальна€ таблица мер и весов/3414243_getImage (600x330, 98Kb)

 

ќбща€ таблица объЄмов   
 
1 стакан = 240 мл
3/4 стакана = 180 мл
2/3 стакана = 160 мл
1/2 стакана = 120 мл
1/3 стакана = 80 мл
1/4 стакана = 60 мл
1 ст.л. = 15 мл
1 ч.л. = 5 мл
 
1 ст.л. = 3 ч.л.
1 стакан = 16 ст.л.
1 литр = 4 стакана + 2 ст.л.
 
—оотношение-вес/объЄм различных продуктов.
 
ћасло
1 стакан оливкового масла (или другого растительного) = 200 г
1 с.т.л масла = 15 г
 
 акао, кукурузный крахмал
1 стакан = 140 г
1 ст.л. = 10 г
1 ч.л. = 3 г
 
—ахарозаменитель порошковый
1 стакан = 120 г
1 ст.л. = 8 г
1 ч.л. = приблизительно 3 г
 
яйца
Ѕольшое €йцо = 65 г и больше
—реднее €йцо = 60 г
ћаленькое €йцо = 50 г
 
–азное
1 ложка овс€ных отрубей или пшеничных = 10 г
1 стакан овс€ных отрубей или пшеничных = 100 г
1 ст.л. сухих дрожжей = 10 г
1 стакан соли = 200 г
1 ст.л. соли = 20 г
 
∆елатин
1 упаковка = 14 г
1 ст.л. = 10 г
1 лист желатина = 2 г
 
–азрыхлитель, сода
1 упаковка = 10 г (прибл. 1 ст.л.)
1 ст.л. без верха = 8-9 г
1 ч.л. = 3 г
 

 

»сточник : ƒиета ƒюкан. ‘ото-рецепты

—ери€ сообщений "“еори€ ƒюкан":
„асть 1 - ƒиета ƒюкана в картинках
„асть 2 - ƒиета ƒюкана. Ќова€ информаци€ о продуктах и нормах!
...
„асть 31 - ѕричины задержки жидкости в организме.  ак убрать лишнюю воду.
„асть 32 - ≈сли вы перестали тер€ть вес (плато) ƒƒ
„асть 33 - ”ниверсальна€ таблица мер и весов дл€ ƒюкановцев
„асть 34 - ѕроцесс обмена.  ак его активизировать?
„асть 35 - ѕродукты ”— ќ–яёў»≈ обмен веществ Ч “ќѕ 8 продуктов
...
„асть 43 - Ћишний вес в Ђэлегантномї возрасте.
„асть 44 - 3 секрета успешного похудени€ после 40 лет.
„асть 45 - ”глеводы могут нас убить или почему мы не поправл€емс€ от жиров?

ћетки:  

ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку