-Рубрики

 -Всегда под рукой

Добро пожаловать всем, заглянувшим ко мне на огонёк! Чашка кофе/3414243_omafia (110x110, 17Kb)

 

Мои блоги:

 Чисто по-женски

Карусель у плиты

Мои друзья:


 (200x71, 15Kb)

 

 


"Калмыцкая йога" против диабета и болезней сердечно-сосудистой системы.

Четверг, 27 Июня 2013 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"...В.И. Харитонов создал систему сохранения гомеостаза (равновесия) и укрепления здоровья и назвал ее "калмыцкой йогой" . Автор создал и оригинальную теоретическую концепцию.
Он исходит из того, что кровоснабжение головного мозга у каждого человека на каждый данный период его жизни величина постоянная и не зависит от рода его деятельности, будь это тяжелая физическая работа или иной вид деятельности, так как кровоток перераспределяется. Отдел головного мозга, отвечающий за определенный род деятельности, более полно снабжается кислородом, глюкозой и питательными веществами за счет других отделов мозга. С возрастом кровоснабжение мозга постепенно снижается и к 70 годам это снижение составляет 25-30% (при атеросклерозе и гипертонии это снижение наступает еще раньше). К 90 годам вес мозга снижается уже на четверть. В. И. Харитонов считает, что одной из основных причин старения организма является снижение кровоснабжения головного мозга. Стимуляция кровоснабжения головного мозга происходит при вдыхании воздуха, обогащенного углекислотой.

Martina25
ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Диабет":
Часть 1 - Диета для плоского живота.
Часть 2 - Диета №9 при сахарном диабете.
...
Часть 43 - Рецепт сыворотки от детского диатеза и диабетических язв.
Часть 44 - ОНЛАЙН-КАЛЬКУЛЯТОРЫ в помощь диабетику
Часть 45 - "Калмыцкая йога" против диабета и болезней сердечно-сосудистой системы.
Часть 46 - Диабет излечим!
Часть 47 - Таблица хлебных единиц
Часть 48 - Новое сообщество!

Серия сообщений "Инфаркт":
Часть 1 - Что такое ЧСС? Частота сердечных сокращений.
Часть 2 - Как жить после инфаркта?
...
Часть 9 - Стадион в ванной.
Часть 10 - Одышку вылечить просто!!!
Часть 11 - "Калмыцкая йога" против диабета и болезней сердечно-сосудистой системы.
Часть 12 - Стакан воды

Серия сообщений "Йога":
Для похудения и для начинающих
Часть 1 - Йога для похудения.
Часть 2 - Йога для похудения.
Часть 3 - 7 секретов йоги. Живот.
Часть 4 - Йога для чайников. Первая часть (полная версия).
Часть 5 - "Калмыцкая йога" против диабета и болезней сердечно-сосудистой системы.


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Суперкомплекс для плоского живота!!!

Четверг, 27 Июня 2013 г. 06:55 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Совершенно естественно, что каждая женщина стремится всегда быть в отличной форме.
Из всех задач, которые нужно решить для достижения великолепной фигуры,
труднее всего добиться, чтобы живот стал плоским и упругим.
Эти упражнения помогут вам достичь желаемого результата.


 (400x300, 451Kb)
дальше

Серия сообщений "Плоский живот":
Часть 1 - Маски для живота. Плоский и подтянутый живот в домашних условиях.
Часть 2 - Как подтянуть мышцы живота?
...
Часть 22 - Быстрое похудение живота.
Часть 23 - Как убрать живот в домашних условиях.
Часть 24 - Суперкомплекс для плоского живота!!!
Часть 25 - Оксисайз-самая эффективная дыхательная гимнастика для похудения.
Часть 26 - Цзяньфэй - китайская дыхательная гимнастика "Сбрось жир".
...
Часть 40 - Втягивание живота или как японцы советуют худеть
Часть 41 - Жир на животе...Все что нам надо знать об избавлении от него...
Часть 42 - От живота избавится даже ленивый!


Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

"Я леплю из пластилина." Книга.

Четверг, 27 Июня 2013 г. 01:53 + в цитатник
Это цитата сообщения ХОДУСЯТКИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серия сообщений "Рисование":
Часть 1 - "Я леплю из пластилина." Книга.
Часть 2 - Книга "Как нарисовать любую зверушку за 30 секунд"


Метки:  

Отзывы о всех больницах и врачах России!

Вторник, 25 Июня 2013 г. 10:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиночка_Лунева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3249162_medicinskaya_pomosch (700x376, 94Kb)


      Самое главное в жизни - это здоровье. Не будет здоровья не будет и счастья, поэтому еще с молоду надо очень бережно относиться к своему здоровью.

     Именно поэтому перед тем как пойти к врачу нужно ознакомиться с его профессионализмом. Но согласитесь так поступают единицы, их реально можно перечислить по пальцам одной руки. Большинство из нас просто идет в больницу с надеждой на то, что попадут к хорошему специалисту, некоторые же пытаются ходить на прием к врачу только по рекомендациям. Но что же делать если у вас на носу серьезная операция, по итогу которой будет зависеть ваша жизнь в дальнейшем. Вот именно в таких моментах, мы хотим не только надеяться на профессионализм врача, но быть уверенным в этом. А где можно прочитать про врача, про всю его научную деятельность.

    Из-за того, что в больнице подобную информацию вы не получили, создали, как на мое усмотрение, полезный интернет-портал http://ProDoctorov.ru/. На портале вы сможете посмотреть рейтинг всех клиник России, а также врачей и ознакомиться с отзывами пациентов. Отзывы - это, пожалуй, лучшая критика и характеристика врачей, и не только врачей, потому что никто как посторонний человек не скажет правду, свое личное мнение так как оно есть. Если врач действительно хороший, то никто не будет говорить про него плохо, но если врач не достаточно компетентный в своей области, никто из пациентов не будет говорить о нем, что он хороший и достойный врач.

   Этот проект уникален, так как вы перед тем как идти в больницу сможете просмотреть рейтинг больницы и докторов в конкретной области. Например, женщины очень сильно хотят, чтобы у них принимали роды только самые лучшие гинекологи. А сейчас все доступно, здесь  http://prodoctorov.ru/moskva/lpu/21112-roddom-25/ вы сможете выбрать для себя лучшую клинику для родов.

Рубрики:  § Здоровье

Метки:  

Как сделать пирог еще красивее (часть-1 )

Вторник, 25 Июня 2013 г. 08:19 + в цитатник
Это цитата сообщения юиль_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 

Способы украшения пирогов...

Пожалуй, самая распространенная глазировка – это яйцо.
Подходит для любого вида теста. Его можно смешивать с молоком или водой, добавлять сахар или оставлять как есть. Самый характерный, яркий глянец и очень насыщенный цвет корочки дает яичный желток.

Если желток взбить с небольшим количеством молока, то глянец будет более умеренным, а цвет у готовой выпечки не таким ярким.

Чтобы добиться яркого цвета, но без выраженного глянца, в смесь из желтка и молока добавляют немного сахара.

Для получения румяной корочки без глянца способов несколько:
Можно использовать крепкий сладкий чай. На 0,5 горячей чайной заварки добавляется 3 ст. ложки сахара и размешивается. Смесь немного остудить и смазать сладкие пирожки или булочки.

Или ст. ложку муки развести сладкой чайной заваркой до жидкой консистенции. Получается яркий матовый цвет.

Чтобы корочка была глянцевой, яркой, но мягкой делают желтково – масляную смесь. В теплую мисочку положить столовую ложку размягченного сливочного масла (можно и маргарина), добавить один – два желтка и растереть. Масло должно полностью растаять. Такая глазировка подходит для любой выпечки.

. 14 способов сделать пирог еще красивее (14 фото)

Читать далее...
Рубрики:  § Выпечка/Разделка теста

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

"Выпечка". Большая кулинарная книга рецептов.

Вторник, 18 Июня 2013 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


"Выпечка". Большая кулинарная книга рецептов.

Ну кто из нас не сладкоежка, наверное нет таких на свете)))) А вот как самим в домашних условиях приготовить кулинарные изыски, как красиво оформить пирожные и как правильно смешать компоненты рецепта, чтобы получить именно нужный вкус пирожного -  смотрите и читайте внимательно, в этой большой кулинарной книге  даны не только рецепты, но и способы приготовления сладкой выпечки .

1.
выпечка 000 (605x700, 346Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Сборник рецептов по выпечке":
Часть 1 - 20 лучших рецептов с имбирем.
Часть 2 - 15 напитков и десертов из цитрусовых.
...
Часть 11 - Топ-20 рецептов летней выпечки.
Часть 12 - Самая вкусная выпечка с сыром.
Часть 13 - "Выпечка". Большая кулинарная книга рецептов.
Часть 14 - Плодово-ягодное настроение: 10 рецептов с летними ягодами.
Часть 15 - Творог. 25 блюд с творогом
...
Часть 17 - Делимся рецептом самой вкусной шарлотки!
Часть 18 - Топ-10 лучших рецептов блюд с сыром.
Часть 19 - Ленивые и могучие блюда: притворись отличной хозяйкой!

Рубрики:  § Выпечка

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Овсяный кисель Изотова

Пятница, 14 Июня 2013 г. 09:52 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусный, полезный и питательный овсяный кисель по рецепту доктора Изотова. Полезен и взрослым, и детям. Не знаю, насколько преувеличены слухи о полезности этого киселя, но мне - помог.
ovsyanii_kisel_izotova-61401 (700x560, 132Kb)
Все мы знаем, насколько полезен овес и блюда из него. Но многие из нас вспоминают о целебных свойствах этого злака, лишь когда начинаются нелады со здоровьем. Рекомендую вам взять на заметку рецепт приготовления овсяного киселя Изотова и уже сейчас начать заботиться о своем здоровье. Я расскажу вам, как приготовить овсяный кисель Изотова, и вы увидите, что на самом деле это не такой уж хлопотный процесс, как может показаться на первый взгляд. Даже если вы любите лениться, я думаю, что ради здоровья стоит немного повозиться. В готовый кисель можно добавлять по вкусу соль, сахар, сухофрукты - кто что любит.

ac5d405e6910a051ce7e515663a7cca2 (38x45, 0Kb)Пробуйте и будьте здоровы!

Серия сообщений "Полезные напитки":
Часть 1 - Как получить сок из крапивы, петрушки и укропа?
Часть 2 - Овсяный кисель Изотова
Часть 3 - Под защитой овсяного киселя.
Часть 4 - Рецепт тибетской чесночной настойки для похудения.
Часть 5 - Вода Сасси (Sassy water) для похудения


Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Clipping Magic – избавляемся от фона в изображениях.

Пятница, 14 Июня 2013 г. 06:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каждому, кто работает в фотошопе, хоть раз да приходилось возиться с вырезанием какого-нибудь кабачка из общей картины. Занятие не из приятных, особенно когда фон  не монотонный.


Сервис Clipping Magic создан специально для облегчения этих мучений. Пользоваться им очень просто:


Загружаем фотку, путём перетаскивания её в поле Drag and Drop или по-старинке, через кнопку Choose file
02-06-2013 19-19-50


Рубрики:  § Фото
§ Фоторедакторы

Метки:  

Быстрое похудение живота.

Вторник, 11 Июня 2013 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Bereginia_Ludmila [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ОНЛАЙН-КАЛЬКУЛЯТОРЫ в помощь диабетику

Суббота, 08 Июня 2013 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

«Лентяйки»: кулинарные рецепты от Дарьи Донцовой

Суббота, 08 Июня 2013 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


496x323_0xc0a8393c_5663441841370525055 (496x323, 184Kb)
Дарья Донцова реализовалась не только как самый плодовитый писатель в жанре ироничного детектива, но и как кулинар, раздающий советы хозяйкам с малым опытом. Из-под ее пера вышли четыре кулинарные книги с простыми и быстрыми рецептами. Мы собрали 10 самых ярких рецептов Дарьи Донцовой из «Кулинарной книги лентяйки».

Читать далее...
Рубрики:  § Кулинария/Мясо
§ Кулинария/Фарш
§ Кулинария/Сборник рецептов

Метки:  

Воздушное печенье "Губы Анжелины Джоли"

Суббота, 08 Июня 2013 г. 07:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


4360286_RgubqPRanZelinqPRdZoli (606x119, 32Kb)
упаковка слоеного бездрожжевого теста 
2 белка 
3/4 стакана сахара 
ванилин 2 гр.

4360286_a073364500 (85x34, 5Kb)

4360286_0_7e599_7b1a238f_XS_jpg (15x15, 1Kb)

 

 

Серия сообщений "Выпечка":
Часть 1 - Рецепт на выходные: Шарлотка
Часть 2 - Запеканка за пять минут!
...
Часть 10 - Испанские булочки
Часть 11 - Пирожки "Наливное яблоко"
Часть 12 - Воздушное печенье "Губы Анжелины Джоли"
Рубрики:  § Выпечка/Печенье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Удаляем тулбары легко и быстро.

Среда, 05 Июня 2013 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

уборка. images (160x199, 8Kb)

Всем посетителям блога доброго времени суток! В этой небольшой заметке будем знакомиться с одной замечательной утилитой для удаления всякой непотребной заразы навязываемой нам чуть ли не насильно в виде всякого рода тулбаров, которые зачастую совершенно бесполезны, а только нагружают нашу систему, снижая тем самым ее производительность. И, хоть я себя к чайникам уже не отношу, иногда и со мной случается: прозевал по невнимательности и уже стоит какой-нибудь Спутник или Guard.Mail.ru. Бороться с этим в ручную долго, да и раздражает. Начинающие же зачастую просто даже не знают как это можно удалить. Так вот утилита Antidust с легкостью справится с такими приложениями как:


AOL Download Updater
AOL Messaging Toolbar
Рубрики:  § Компьютер

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Творожная запеканка. 4 рецепта.

Среда, 05 Июня 2013 г. 00:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Риоритта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежную творожную запеканку с кусочками фруктов или ягод любят и дети, и взрослые. А еще ее ценят за простоту приготовления и множество вариантов, ведь это блюдо требует минимум времени и усилий, что немаловажно для занятых хозяек.

Ингредиенты:

500 г творога,
1 стакан сахара,
3 яйца,
2 столовые ложки сметаны,
3 столовые ложки муки,
сливочное масло (для противня),
сода на кончике ножа,
ванилин.

Читать далее...
Рубрики:  § Выпечка/Творожная выпечка

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Мешки под глазами: как от них избавиться.

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Самая вкусная выпечка с сыром.

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Кулинар-конструктор [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серия сообщений "Сырная выпечка":
Часть 1 - Топ-10 лучших рецептов блюд с сыром.
Часть 2 - Домашний сыр (брынза)
Часть 3 - Самая вкусная выпечка с сыром.

Серия сообщений "Сборник рецептов по выпечке":
Часть 1 - 20 лучших рецептов с имбирем.
Часть 2 - 15 напитков и десертов из цитрусовых.
...
Часть 10 - Книга Выпечка. 100 лучших рецептов.
Часть 11 - Топ-20 рецептов летней выпечки.
Часть 12 - Самая вкусная выпечка с сыром.
Часть 13 - "Выпечка". Большая кулинарная книга рецептов.
Часть 14 - Плодово-ягодное настроение: 10 рецептов с летними ягодами.
...
Часть 17 - Делимся рецептом самой вкусной шарлотки!
Часть 18 - Топ-10 лучших рецептов блюд с сыром.
Часть 19 - Ленивые и могучие блюда: притворись отличной хозяйкой!


Метки:  

Строим карьеру. Запретные офисные фразы.

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения wolfleo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

562220_513794445332799_1681794308_n

Подбор выражений, которые произносят люди, чтобы добиться своей цели, порой может иметь решающее значение. В офисе любому сотруднику важно осознанно выбирать слова и фразы, чтобы не поставить себя или собеседника в трудное положение. На основе книги американки Дарлин Прайс "Хорошо сказано! Презентации и разговоры, которые приносят плоды" издание Forbes подобрало самые простые цитаты, которые, несмотря на правдивость и искренность, могут навредить вашему имиджу и негативно повлиять на карьеру.

Читать далее...

Серия сообщений "Интересно":
Часть 1 - 10 советов успешных людей
Часть 2 - Старинные меры измерения
...
Часть 30 - Антиквариат, ретро, винтаж...
Часть 31 - Любой адрес впиши и смотри!
Часть 32 - Строим карьеру. Запретные офисные фразы.
Часть 33 - Серия сообщений "Николай II его близкие и его окружение"
Часть 34 - Шкала масштабов Вселенной.
...
Часть 44 - Решишь головоломку - поступишь в ВУЗ!
Часть 45 - Проверьте работу Вашего мозга!
Часть 46 - Гиперборея


Метки:  

Красивая фигурная выпечка (!!!) (много, красиво, необычно)

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  § Выпечка/Разделка теста

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Средство для чистки засоренного слива.

Четверг, 30 Мая 2013 г. 08:29 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1322829171_72052998_1300133437_decor копия (320x269, 51Kb)

В наши дни в магазинах можно купить средство для чистки засоров на любой кошелек и вкус. Однако иногда бывает так, что слив засорился поздним вечером, и бежать в магазин совсем не хочется.

В этом случае можно приготовить средство для прочистки своими руками. Нужные компоненты обычно есть на кухне у каждого из нас.
0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
Рубрики:  § Всё для дома/Полезные советы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Гаша-Макар
Страницы: 138 ... 116 115 [114] 113 112 ..
.. 1 Календарь