-Рубрики

 -Всегда под рукой

Добро пожаловать всем, заглянувшим ко мне на огонёк! Чашка кофе/3414243_omafia (110x110, 17Kb)

 

Мои блоги:

 Чисто по-женски

Карусель у плиты

Мои друзья:


 (200x71, 15Kb)

 

Rambler\\\\\\\\\\\\\\\\'s Top100


Древнекитайская лечебная гимнастика тайчи для людей пожилого возраста.

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 10:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Материал, излагаемый в настоящей брошюре, взят из литературных источников, имеющихся на кафедре лечебной физкультуры пекинского медицинского института, а также получен путем изучения различных систем древнекитайской гимнастики, демонстрируемых народными врачами и инструкторами в Пекине, шанхае и бейдахе. Большую помощь в подборе материала для брошюры оказали нам д-р цюй мянь-юй(пекин) и народный врач лю куэн-джин(бейдахэ), которым автор приносит глубокую благодарность. 
Читать далее...

Серия сообщений "Дыхательная гимнастика":
Часть 1 - Дыхательная гимнастика Стрельниковой – методика дыхания, упражнения.
Часть 2 - Дыхательная гимнастика Цзяньфэй.
Часть 3 - Оксисайз - революционная система похудения.
Часть 4 - Цзяньфэй - китайская дыхательная гимнастика для похудения
Часть 5 - Древнекитайская лечебная гимнастика тайчи для людей пожилого возраста.
Часть 6 - «Сбрось жир», или Китайская дыхательная гимнастика «Цзяньфэй».
Часть 7 - Дыхательная гимнастика для похудения.
...
Часть 27 - Как научиться дышать и худеть по технике Оксисайз. Видео
Часть 28 - Оксисайз: Похудеть легко. Видео
Часть 29 - Оксисайз-марафон. Гарантированный результат за 2 недели

Серия сообщений "Гимнастика для пожилых":
Часть 1 - Древнекитайская лечебная гимнастика тайчи для людей пожилого возраста.


Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Чахохбили из курицы

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 07:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Олька-Фасолька_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4148581 (416x291, 17Kb)
Характерной особенностью чахохбили является предварительное (до тушения) так называемое сухое обжаривание птицы в течение 15 минут без добавления какого-либо жира.

Ингредиенты:
Курица – 1,5кг.
Лук – 4шт.
Помидоры – 800г.
Чеснок по вкусу
Петрушка – 30г.
Подсолнечное масло – 3ст.л.
Уксус – 100г.
Вода – 100г.

Приготовление:
Рубрики:  § Кулинария/Курица/утка/индейка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Карельский хлеб )) печём дома, радуем близких ))

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения boirina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если вы ещё не заболели выпечкой хлеба, то этот рецепт хлеба вам поможет… «заболеть»!

фОТОГРАФИИ И ТЕКСТ АВТОРА :

 

 

Карельский хлеб - ...душу продам, никто не берёт! Готовый хлеб
Должна вам, дорогие друзья, сразу сказать, что «Карельский хлеб» оказался одним из вкуснейших хлебов, какие я испекла… а испекла я немало…

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
Рубрики:  § Выпечка/Хлеб

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Неправильный завтрак

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Олька-Фасолька_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Во многие журналах пишут: «ешьте творожки, йогурты по утрам…», а это очень вредно. Кальций крайне необходим нашему организму, особенно женскому, но утро — это период выработки гормонов щитовидной железы, которые способствуют выведению кальция с мочой из организма. Таким образом вы не получаете пользу от этого творожка. А молочные и кисло-молочные продукты — это нагрузка для поджелудочной железы (тем более, если они еще и сладкие!). Таким образом получается, что ни кальций не получили, да еще и поджелудочную железу напрягли. Молочные продукты лучше есть вечером и принимать препараты кальция тоже. Еще очень важно помнить, что усвоению кальция мешает клетчатка, поэтому творожок с овсянкой (или другими крупами) совсем не идеальный прием пищи.

Серия сообщений "Диабет":
Часть 1 - Диета для плоского живота.
Часть 2 - Диета №9 при сахарном диабете.
...
Часть 39 - Топ-20 рецептов диетических блюд.
Часть 40 - Диета на сельдереевом супе.
Часть 41 - Неправильный завтрак
Часть 42 - Секрет похудения. Напиток из куркумы.
Часть 43 - Рецепт сыворотки от детского диатеза и диабетических язв.
...
Часть 46 - Диабет излечим!
Часть 47 - Таблица хлебных единиц
Часть 48 - Новое сообщество!

Серия сообщений "Блюда с сыром":
Часть 1 - Топ-10 лучших рецептов блюд с сыром.
Часть 2 - Домашний сыр (брынза)
Часть 3 - Неправильный завтрак
Часть 4 - Норвежский коричневый сыр "Брюност".
Часть 5 - Творожные ньёки с брокколи под сливочным соусом.
Часть 6 - Готовим дома сыр "моцарелла".
Часть 7 - О сыре: Приготовление блюд с сыром

Рубрики:  § Здоровье/Советы по здоровью 1

Метки:  

Пышный омлетик, приготовленный в духовке

Воскресенье, 18 Ноября 2012 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна201 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

омлет (499x341, 115Kb)


Вчера был выходной день и на завтрак я готовила блюдо,

которое моя мама называла яичницей.

Это пышный омлетик, приготовленный в духовке.

Далее  

Серия сообщений "Блюда из яиц":
Часть 1 - Секреты вкусного омлета.
Часть 2 - Пышный омлетик, приготовленный в духовке
Часть 3 - 5 фишек с яйцами.
Часть 4 - Декупаж вареных яиц на крахмале.


Метки:  

Куриные шарики в сливочном соусе от Алии

Воскресенье, 18 Ноября 2012 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  § Кулинария/Курица/утка/индейка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как Создать и Раскрутить Сайт Бесплатно.

Воскресенье, 18 Ноября 2012 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения orkxr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4415000_produkt_nyheter (700x291, 216Kb)

Добрый день дорогие читатели, сегодня речь в очередной раз пойдет о бесплатном создании сайтов в онлайн конструкторе. Уверена многим будет очень интересен и полезен этот пост. Буквально на днях наткнулась на один очень качественный сервис создания сайтов!

 

Бесплатный конструктор сайтов онлайн

 

Чем он мне так понравился:

- Ну во первых, он позволяет легко и просто создать уникальный дизайн для своего сайта, причем в базе уже есть около 7000 готовых шаблонов дизайна. Есть из чего выбрать, причем сделаны все очень качественно!

- Во вторых, конструктор сайтов Setup позволяет получить бесплатно домен второго уровня (nazvanie_sayta.ru) что тоже очень хорошо!

- В третьих, он предлагает бесплатный хостинг для размещения вашего сайта в сети Интернет! Содержание вашего сайта получается тоже берет на себя сервис онлайн конструктора.

- И наконец самое невероятное, как только число страниц вашего сайта, наполненных контентом достигнет 20 вы сможете воспользоваться бесплатной поисковой раскруткой вашего сайта, сервис продвинет ваш сайт по 5 ключевым словам вашего сайта. Вот что мне понравилось больше всего: Бесплатно создаем, Бесплатно содержим и еще Бесплатно продвигаем и раскручиваем!

 

Создать сайт в бесплатном конструкторе

 

 

Рубрики:  § Всё для блога/ЛиРу

Метки:  

Этюд у станка

Воскресенье, 18 Ноября 2012 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Грамотная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лет двадцать назад сторонницы здорового образа жизни начинали свой день с бега трусцой. Потом началось массовое помешательство на аэробике. Сегодня мир сходит с ума от йоги и пилатеса. И только интерес к классическому танцу никогда не угасал.
 

DSC-3727 (300x418, 38Kb)

Сделать «Па»

Серия сообщений "Танцы":
Часть 1 - Этюд у станка


Метки:  

Как делать баннер.

Воскресенье, 18 Ноября 2012 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ирис_2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Код для вставки баннера на блог — три в одном флаконе

 
 
Здравствуйте, господа новички. Почему так целенаправленно? Да потому, что после некоторых вопросов в комментариях я поняла — о том, что такое код баннера для сайта  новичку надо объяснить не в двух словах, а подробно и на пальцах. Когда я впервые озаботилась этой проблемой, порядок необходимых действий мне объяснили более чем лаконично: «Да пропиши полный путь к картинке и ставь в статью». Я сделала умное лицо, кивнула,поблагодарила и ... заплакала от бессилия и обиды. Тогда мне казалось, я одна такая тупая, а все остальные – сплошь счастливые и умные люди, поскольку знают, что такое код и как им распорядиться. Вот для того, чтобы никто больше не мучился по столь ничтожному поводу, я и решила написать небольшую статью, где простым (а для кого-то и примитивным) языком расскажу, что такое коды для баннеров и как заставить кнопку или баннер работать. Уверена, за время ведения блога эти знания понадобятся вам не единожды.
 
 
Читать далее...

Серия сообщений "Фотоколлаж":
Часть 1 - Фотоколлаж из блога dalaylapa.
Часть 2 - Создание коллажа в программе Рicasa.
Часть 3 - Поиск фотографий по цветовой гамме.
Часть 4 - Как делать баннер.
Часть 5 - Подарки друзьям!
Часть 6 - Создать коллаж из фотографий (сменить фон) в программе Picture Cutout Guide.
...
Часть 30 - Учимся сочетанию цветов с помощью сайта besign seeds.
Часть 31 - Программа для создания коллажей - ФотоКОЛЛАЖ
Часть 32 - Коллаж из фото в программе Paint

Рубрики:  § Фото

Метки:  

Улучшаем качество фото наших работ!

Воскресенье, 18 Ноября 2012 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Фишка_и_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Улучшаем качество фото наших работ! | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Сегодня я спешу поделиться моим новым открытием, значительно облегчающим мне жизнь: програмкой по редактированию фото.

-"Ну и "назачем" нам еще 1 прога-редактор?" -  спросите вы.

Не спешите закидывать меня злостно грозящими смайликами {#}{#} , лучше дочитайте до конца. {#}

Итак, всем НЕЛЮБИТЕЛЯМ Фотошопа посвящается! {#}

Фотошоп для меня - неподъемный гигант. Нет, не то, чтоб у меня не хватило мозгов освоить эту махину, скорее природная лень в качестве самосохранения моего мозга от перегрева  {#} мешает мне найти, скачать и освоить эту прогу, потратив драгоценные дни ( а может и недели), дотошно вникая в каждое сочетание клавиш и функций...

Читать далее...

Серия сообщений "Другие фоторедакторы":
Часть 1 - Улучшаем качество фото наших работ!
Часть 2 - Фоторедактор онлайн.
Часть 3 - Редактирование фото-МК в программе Microcoft Office Picture Manager.


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как сделать шоколадную смесь для моделирования

Воскресенье, 18 Ноября 2012 г. 10:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать шоколадную смесь для моделирования...

Как сделать шоколадную смесь для моделирования  

Читать далее...
Рубрики:  § Выпечка/Торты/пирожные

Метки:  

Чахохбили из кур.

Воскресенье, 18 Ноября 2012 г. 10:33 + в цитатник
Это цитата сообщения VideoCooking [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Приготовлено по рецепту из "Книга о вкусной и здоровой пище"

ЧАХОХБИЛИ ИЗ КУР
Подготовленную тушку курицы промыть, разрубить на небольшие куски и обжарить в неглубокой кастрюле с разогретым маслом. После этого в кастрюлю положить мелко нарезанный лук, томат-пюре, добавить уксус, вино, 1/2 стакана мясного бульона, соль, перец; кастрюлю закрыть крышкой и тушить 1,5 часа на слабом огне. Перед окончанием тушения положить нарезанные дольками помидоры.
При подаче на стол на каждый кусок курицы положить ломтик лимона и посыпать зеленью. Таким же способом можно приготовить чахохбили из баранины, которую надо нарубить по 3-4 кусочка на порцию. На одну курицу (или 500 г баранины)-2 головки лука, 2 ст. ложки томата-пюре, 1 ст. ложку уксуса, 2 ст. ложки вина (портвейн, мадера) и 2-3 ст. ложки масла.

Рубрики:  § Кулинария/Национальная кухня
§ Кулинария/Курица/утка/индейка

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

..САЛАТ"НЕОБЫКНОВЕННЫЙ"...необыкновенно вкусный....

Воскресенье, 18 Ноября 2012 г. 10:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

_lite_module_resizers_2FmodResizeReceptImage_image_files_2Frecipes_2Fz151 (430x290, 53Kb)

Вся прелесть салатика в жаренных крабовых палочках   

Читать далее...
Рубрики:  § Кулинария/Салаты/закуски

Метки:  

Рецепт хреновины (соус «хренодер» из хрена с помидорами).

Воскресенье, 18 Ноября 2012 г. 09:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  § Кулинария/Салаты/закуски
§ Кулинария/Консервирование

Метки:  

Салат на ужин "После концерта"

Воскресенье, 18 Ноября 2012 г. 08:54 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сегодня я побывала на концерте, о чем писала тут, время пролетело незаметно. Домой приехали не рано и не поздно, решала я приготовить закуску-салат под шампанское в честь продолжения данного вечера.

 Вот что получилось)

59660_IMG_3521_1_ (525x700, 292Kb)

Состав салата: 

Читать далее...
Рубрики:  § Кулинария/Салаты/закуски

Метки:  

Рулет картофельный с овощами и мясом

Воскресенье, 18 Ноября 2012 г. 08:52 + в цитатник
Это цитата сообщения VideoCooking [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Рецепт из «Книга о вкусной и здоровой пище»:

РУЛЕТ КАРТОФЕЛЬНЫЙ С ОВОЩАМИ
 
 Картофель подготовить так же, как для запеканки. Для фарша овощи нарезать в виде соломки и тушить их до готовности. Сняв с огня, добавить в них соль, сырые яйца и размешать. Подготовленное картофельное пюре разложить тонким слоем (приблизительно 2 см) на влажную салфетку, на середину поместить фарш. Края картофеля (при помощи салфетки) плотно соединить, придав форму рулета, который переложить швом вниз на противень, подмазанный маслом. Смазать яйцом или сметаной, посыпать сухарями, сбрызнуть маслом и поставить в горячий шкаф на 25-30 минут, чтобы рулет подрумянился. Готовый рулет разрезать на порции, уложить на блюдо и полить растопленным маслом. К рулету можно подать сметанный или молочный соус. Этот же рулет можно фаршировать мясом с луком или яйцами, а также рисом с грибами и луком.

Рубрики:  § Кулинария/Фарш
§ Кулинария/Овощи
§ Выпечка/Рулеты

Метки:  

Грибной крем-суп в хлебе

Воскресенье, 18 Ноября 2012 г. 08:50 + в цитатник
Это цитата сообщения МамаМира [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  § Кулинария/Супы

Метки:  

Нежная запеканка из цветной капусты

Воскресенье, 18 Ноября 2012 г. 08:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕКЛАМА В БЛОГЕ

 

Очень вкусно и легко! Любителям цветной капусты , отличный рецепт в закладочки. Готовится очень быстро.

Запеканка из цветной капусты

Читать далее...
Рубрики:  § Кулинария/Запеканки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Печенье «Трюфель»

Воскресенье, 18 Ноября 2012 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье «Трюфель»

Печенье «Трюфель»

Рассыпчатое песочное печенье, в обсыпке из какао.

+dalee

http://kamelena.ru/recipe/Pechene-Tryufel/

Рубрики:  § Выпечка/Печенье

Метки:  

Витки заливные по-русски...

Воскресенье, 18 Ноября 2012 г. 08:45 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

источник

Витки заливные по-русски

 

Ингредиенты для рецепта 
Читать далее...
Рубрики:  § Кулинария/Салаты/закуски

Метки:  

Поиск сообщений в Гаша-Макар
Страницы: 138 ... 80 79 [78] 77 76 ..
.. 1 Календарь