-Рубрики

 -Всегда под рукой

Серия сообщений "Частота сердечных сокращений":
Часть 1 - Что такое ЧСС? Частота сердечных сокращений.

Выбрана рубрика Частота сердечных сокращений.


Соседние рубрики: Танцы(1), Суставы(4), Сосуды(1), Советы по здоровью 2(5), Советы по здоровью 1(107), Скрытая гимнастика(3), Режим питания(2), Режим дня(3), Постельная гимнастика(1), Полезные напитки(5), Позвоночник(11), Плоский живот(42), Перед телевизором(4), Очищение организма(6), Ноги (кровообращение)(2), Мозг (кровообращение)(1), Красота(29), Книги скачать(1), Каждый день(4), Йога(5), Инфаркт(12), Дыхательная гимнастика(29), Диета(49), Диабет(48), Глаза(7), Гимнастика для пожилых(1), Гимнастика в воде(1), Гимнастика - другое(10)

Другие рубрики в этом дневнике: § Фоторедакторы(114), § Фото(52), § Украина(24), § Развлечения(85), § Нужные сайты(1), § Мои любимые рецепты(97), § Культура(56), § Кулинария(1315), § Компьютер(154), § Здоровье(316), § Заработок(49), § Детям(39), § Выпечка(1041), § Всё для дома(171), § Всё для дачи(29), § Всё для блога(308), § Внучатам(50), § А-Диета Дюкана(482)
Комментарии (0)

Что такое ЧСС? Частота сердечных сокращений.

Пятница, 19 Октября 2012 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Крокис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

woman_running_up_stairs (645x700, 281Kb)

Тем, кто стремится к стройности, приходиться изрядно потеть. Ограничение в питании – это лишь одна составляющая правильного похудения. Вторая – значительные фитнес-нагрузки.

Но что мы о них наем? То, что существует кардио и силовая нагрузка. А информацию про частоту сердечных сокращений и интенсивность нагрузки многие пропускают мимо ушей.
 

Читать далее...

Метки:  

 Страницы: [1]